Comment améliorer votre swing ?
La capacité à balancer avec précision un club de golf demande un sens de la position des articulations finement ajustable. Ce sens doit devenir automatique (réflexe conditionné) par l'entraînement afin de vous permettre de vous concentrer sur les autres aspects de la performance (trajectoire, conditions météo…).

L’Aquagolf est un coaching personnalisé en complément des Escales Golf Pro Training et Massage Après-Golf.
Dans une Eau chauffée à 30°, l’Aquagolf se pratique sans balle, sans trous et avec des clubs adaptés.
Que vous soyez joueur confirmé ou débutant, Aquagolf vous propose de travailler la précision de votre swing. Cette technique renforce l’équilibre et la coordination entre la rotation et le transfert d’appuis.

L’Escale Aquagolf fait partie des Escales Aquaperf. L’Aquaperf s’inscrit dans les spécialités : Escales Aquawellness, reconnues pour leurs capacités à prévenir les maladies cardiovasculaires et le mal de dos.

   

La colonne vertébrale, en tant qu’organe axial statique, est fortement sollicitée lors d’une rotation ou d’une inclinaison prononcée, en avant comme en arrière.
Grâce au renforcement et à l’extension de la musculature du tronc ainsi que des muscles larges et profonds du dos, la charge axiale peut être mieux portée, la torsion plus facilement effectuée et la colonne vertébrale protégée et soutenue. Les fascias et les tendons rattachés à la colonne vertébrale seront mobilisés, et vitalisés sous l’impulsion de l’eau.

En mars 2001, Philippe Guilhem et Jean-Luc Biset entraient de « plein swing » dans le nouveau millénaire en concrétisant leur rêve : faire vivre le golf en hiver à la montagne. La discipline est certes pratiquée dans le Grand Nord et, plus proche de nous, à Saint-Moritz. Insolite, innovant, exclusif, le tournoi de golf sur neige réalise une subtile alchimie entre plaisirs de la neige, passion des greens, sport et élégance. La Megève Snow Golf Cup, est une compétition par équipes de deux qui se dispute sur deux tours en formule quatre balles meilleure balle. Les golfeurs venus du monde entier fouleront les 9 trous, conçus et aménagés spécialement pour l'occasion sur le site du golf du Mont d'Arbois. Spectacle grandiose, sensations inattendues...
 

 

STRESS AU TRAVAILUn salarié européen sur cinq déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail.
Lors des enquêtes de santé, environ 20 % des salariés européens estiment que leur santé est affectée par des problèmes de stress au travail. En France, les 35 heures ont souvent réduit le temps mais pas la charge de travail !
En suisse les autorités de santé ont décidé de favoriser les stages et formations autour de la lutte contre le stress, après avoir constaté qu’ils permettent réduire les absences maladies et accidents du travail en préservant l’équilibre santé/vie privé.

AQUAGOLF : DESTRESSER DANS L’EAUSpécialisé dans le coaching des sportifs et du grand public, Aquaflorès s’intéresse aussi à la santé des travailleurs et cadres.
Contre le stress, différentes approches peuvent être mise en œuvre : résolution de conflit, apprendre à travailler ensemble lors d’une fusion d’équipe, se recentrer sur un projet commun, faire le point sur les valeurs de l’entreprise…
En petits groupes, au cours de séminaires d’une ou plusieurs journées, les individus se retrouvent autour d’exercices collectifs stimulants et enthousiasmants, immergés dans l’eau, un milieu extrêmement apaisant.
Des sessions courtes plus adaptées aux PME proposent des exercices pratiques pour favoriser la concentration et la relaxation.